Health 健康文摘

为了达到更好的养生效果，女人在不同时期的营养补充方法也应该有所区别： 　 月经周期：从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神...

女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久 NO、1绿花菜 绿花菜又叫西兰花。西...

　　许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触大自然的机会。我一直认为，大自然具有神奇...

　　冬季皮肤干燥是女人的一大麻烦，甚至让人抓狂。不仅影响了仪容，而且由干燥所引起的皮肤破裂，唇裂，搔痒等问题都会给健康带来极大的危害。那么，面对皮肤干燥，有没有什么办...

　　一、常见蜂蜜的种类 　　冬蜜：调理肠胃，养气润肺。 　　桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。 　　龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。 　　柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。 　　荔枝蜜：安神...

我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和...

　按“时”做事 　　时间生物学家，也称为生物钟学家，是专门探讨我们生命节奏规律方面的专家。 　　他们研究操纵人体时间日程表，负责激素、酶、血压和脉搏这4方面节奏的调整者̵...

　牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。 　　长期服用醋蛋液能使...

常揉三阴交，终身不变老如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？ 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养...