Health 健康文摘

癌症的诱因 不良生活习惯是杀手 生活环境恶劣、压力过大、饮食不健康、作息不规律，都是造成越来越多年轻人患上癌症的原因。 佛山中医院内科肿瘤医生陈学彰提醒，不良的生活习惯是...

预防风湿病应该注意： 　　·预防感染：部分风湿病的发生与感染有关，所以感染时，应及早进行抗生素或抗病毒治疗，防止疾病进一步发展而引起风湿病，如风湿热等。 　　·病因预防：...

　　春季温差大且多风，很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用。 按摩耳轮 　　方法：用手的食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局...

胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目...

　　预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外， 下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作...

　　日常生活中只要谈到“癌症”两个字，大多数人都有一个共同的认识及看法：“色变、恐惧、死亡”。其实，这是错觉。 　　这些年，“癌症”实际上已是一个慢性病、常见病。但这并...

　　想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来好可怕，不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨。其实，一些妇科疾病无需付出...

专家：每天2-4杯咖啡有助于预防心血管疾病 一杯又香又浓的咖啡，提神醒脑，由此成为很多现代人的生活必备品。不过，在喝的同时，不少人也存在担心：它的热量会不会太高，以致体重增...

　　个人：勤洗手 少扎堆 　　■经常洗手，多漱口，保持手口卫生。 　　■少去人流聚集的地方，避免聚集性活动。 　　■不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于...

      　对我们个人而言，完全可以用预防非典的方法来预防猪流感：1、户内经常通风换气，促进空气流通，勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等；2、经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增...